Blog

Hrană pentru podoaba capilară și sfatul medicului specialist

Când am pornit pe drumul unui stil de viață mai sănătos și mai echilibrat am luat în calcul și felul în care se vor reflecta schimbările în exterior. Eram conștientă că pielea și părul își vor îmbunătăți aspectul în timp și că așa cum nu există capsula minune pe care azi o iei și mâine […]

Deficitul de Seleniu și Zinc, posibil factor de risc în infecția cu Covid-19

Trăim o perioadă dezechilibrată care și-a pus amprenta nu doar asupra sănătății populației, ci și asupra modului în care ne desfășurăm activitățile zilnice, asupra educației și asupra interacțiunilor cu cei dragi. Nu mă miră deci, așa cum probabil nici pe voi, că virusul a devenit subiectul multor cercetări științifice, multe dintre ele fiind încă în […]

Ceasul chinezesc al organelor

Ai auzit, probabil, de ceasul biologic, însă adânc înrădăcinată în medicina tradițională chineză există ideea că putem folosi energia și organele la capacitate maximă în funcție de punctul de vârf al activității lor. Mai exact, ceasul medicinei chineze este împărțit în 12 întervale a câte două ore, fiecare interval corespunzător unui organ, iar practicienii medicinei […]

Barcelona, mă voi întoarce la tine – Partea a II-a

Yo soy un hombre sincero… Zdrăngăne chitara cântărețului de pe terasă.. De donde crecen las palmas Ospătarul ne aduce două beri IPA, pentru că spre surprinderea noastră, aici nu au Estrella. Adevărații băutori de bere par să aibă un set de criterii după care își selectează preferata, iar din punctul ăsta de vedere eu sunt […]

Cauzează inflamație și îl găsești în înghețată-Caragenanul

Aș fi ales înghețata de ciocolată în orice cheat day, până la finalul vieții, deci e de la sine înțeles că dezamăgirea a fost la fel de mare și pentru mine să aflu că peste 90% din ce găseam în frigiderele din supermarket conținea E407 sau mai pe românește, caragenan. Chiar dacă poate fi etichetat […]

Calorii mai puține, dar cu ce preț? – Aspartamul

Doi tineri, un el și o ea, ies la o terasă în centrul orașului. Ospătarul vine să ia comanda. El își ia o cafea și o apă iar ea, cu un gest hotărât, îi înmânează ospătarului meniul. O salată și o Cola Zero, vă rog, că sunt la dietă. Aprobat în 1974, a lansat o […]

Barcelona, mă voi întoarce la tine – Partea I

Un café con leche por favor, îi spunem ospătarului, amuzându-ne că în sfârșit facem parte din categoria oamenilor care luni dimineață stau la cafea pe terasă. Admir cochetăria balcoanelor barceloneze și rasuflu ușurată când îmi amintesc că avem o săptămână întreagă înaintea noastră până să revenim la agitația Bucureștiului. Între timp, o să ne bucurăm […]

Îndulcitorii artificiali – Calorii mai puține, dar cu ce preț?

În urmă cu 8 ani, pe la începutul relației mele cu fitness-ul, aș fi înlocuit zahărul cu orice îndulcitor. Am pierdut numărătoarea tipurilor de batoane și shake-uri proteice încercate, delicioase, bogate în îndulcitori și arome de tot felul. Din cauza sedentarismului în creștere în rândul populației, obezitatea a devenit factorul principal al declanșării diabetului de […]

Încarc…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.