Pierzi des cheile de la mașină? Te-ai întâlnit cu cineva ieri și astăzi nu mai știi despre ce ați discutat? Deficitul de memorie și pierderea memoriei asociată cu înaintarea în vârstă au împins cercetătorii să studieze cum poate fi îmbunătățită aceasta și să determine ce factori o influențează. Probabil că mulți ne dorim memorie de…
Categorie: Sănătate
Hrană pentru podoaba capilară și sfatul medicului specialist
Când am pornit pe drumul unui stil de viață mai sănătos și mai echilibrat am luat în calcul și felul în care se vor reflecta schimbările în exterior. Eram conștientă că pielea și părul își vor îmbunătăți aspectul în timp și că așa cum nu există capsula minune pe care azi o iei și mâine…
Deficitul de Seleniu și Zinc, posibil factor de risc în infecția cu Covid-19
Trăim o perioadă dezechilibrată care și-a pus amprenta nu doar asupra sănătății populației, ci și asupra modului în care ne desfășurăm activitățile zilnice, asupra educației și asupra interacțiunilor cu cei dragi. Nu mă miră deci, așa cum probabil nici pe voi, că virusul a devenit subiectul multor cercetări științifice, multe dintre ele fiind încă în…
Ceasul chinezesc al organelor
Ai auzit, probabil, de ceasul biologic, însă adânc înrădăcinată în medicina tradițională chineză există ideea că putem folosi energia și organele la capacitate maximă în funcție de punctul de vârf al activității lor. Mai exact, ceasul medicinei chineze este împărțit în 12 întervale a câte două ore, fiecare interval corespunzător unui organ, iar practicienii medicinei…
Cauzează inflamație și îl găsești în înghețată-Caragenanul
Aș fi ales înghețata de ciocolată în orice cheat day, până la finalul vieții, deci e de la sine înțeles că dezamăgirea a fost la fel de mare și pentru mine să aflu că peste 90% din ce găseam în frigiderele din supermarket conținea E407 sau mai pe românește, caragenan. Chiar dacă poate fi etichetat…
Calorii mai puține, dar cu ce preț? – Aspartamul
Doi tineri, un el și o ea, ies la o terasă în centrul orașului. Ospătarul vine să ia comanda. El își ia o cafea și o apă iar ea, cu un gest hotărât, îi înmânează ospătarului meniul. O salată și o Cola Zero, vă rog, că sunt la dietă. Aprobat în 1974, a lansat o…
Îndulcitorii artificiali – Calorii mai puține, dar cu ce preț?
În urmă cu 8 ani, pe la începutul relației mele cu fitness-ul, aș fi înlocuit zahărul cu orice îndulcitor. Am pierdut numărătoarea tipurilor de batoane și shake-uri proteice încercate, delicioase, bogate în îndulcitori și arome de tot felul. Din cauza sedentarismului în creștere în rândul populației, obezitatea a devenit factorul principal al declanșării diabetului de…
Comisia Europeană schimbă regulile. Scade expunerea populației la metalele grele din alimente
Poluarea cu metale grele are temeri profunde la nivel mondial din cauza creșterii instantanee a industriilor. Acum, mai mult ca niciodată, este momentul să încercăm să îmbunătățim calitatea mediului înconjurător. Cu siguranță starea de sănătate este puternic influențată de alimentație, dar de multe ori trăim într-o iluzie a stilului de viață sănătos, iar un exemplu…
Suplimentele de colagen-Fântâna tinereții sau o minciună de marketing?
A fost odată ca niciodată; că de n-ar fi, nu s-ar mai povesti; de când făcea plopşorul pere şi răchita micşunele…..De când se scria musca pe perete. Mai mincinos cine nu crede. Am fost o iubitoare de basme în copilărie, nu pentru că erau pline de simbolistică și greu de înțeles, ci pentru că la…
M-am luptat cu dependența de zahăr
Mănânc foarte mult zahăr. Nu, nu dulciuri…mănânc zahăr cu lingura. Am o problemă.. Dintr-o dată mă întorc în timp. Sunt slăbită, încep să îmi tremure mâinile și simt o nevoie teribilă să mănânc ceva dulce. Nu am nici 14 ani și aș putea mânca lejer o pungă de un kilogram de M&M adusă de tata…
Jurnalul Alexandrei 