Despre Coenzima Q10 auzim cel mai des în spot-urile publicitare ale produselor de îngrijire a tenului, care vin la pachet cu promisiunea tinereții fără bătrânețe. În Maestrul și Margareta de Mikhail Bulgakov, diavolul îi oferă Margaretei o cremă pe care aceasta o folosește pe tot corpul și, ca prin minune, devine versiunea ei mult mai…
Categorie: Sănătate
Postul, mai mult decât o practică religioasă
Se apropie sărbătorile de iarnă și acum poate fi ținut cel mai simplu post, fiind o perioadă în care se consumă foarte mult pește. În mod tradițional, postul este considerat o practică spirituală, înălțătoare. Luând în considerare faptul că în ultimul timp a devenit la modă dieta bazată pe post (sau așa-zisul fasting), vreau să…
De ce nu slăbesc?
Pentru că nu există dieta minune sau capsula care să topească grăsimea peste noapte, procesul de scădere în greutate ar trebui să fie unul care se desfășoară în timp, fără scăderi bruște, astfel încât să te poți bucura de rezultate frumoase, de tonus și sănătate. Este adevărat că principala cauză a creșterii în greutate sunt…
Jurnalul Alexandrei 