Într-o seară am plecat cu Alexandru la cumpărături și am aruncat în coș o pungă de curmale fără sâmburi și una de migdale crude. Aveam în plan să fac niște fursecuri de ovăz dar care să fie pufoase și pentru care să nu cântăresc niciun ingredient, ci cum s-ar spune, să le fac la ochi….
Etichetă: stil de viata
Ce povești să nu citești copilului tău
Suntem în 2023. Librăriile sunt din ce în ce mai primitoare și ticsite cu povești frumoase pentru toate vârstele, pentru toate gusturile și pentru toate buzunarele. Un vis frumos, aș spune, având în vedere că ne putem bucura copiii cu o varietate atât de mare de cărți, una ilustrată mai frumos decât cealaltă. Suntem în…
Produse preferate „mami și bebe” ale anului 2022
Cu viteza luminii, cu oboseală și cu emoție a trecut anul tigrului în care am născut un pui de leu. Din august până la finalul lui decembrie am avut timp suficient să descopăr și să testez o mulțime de produse și cred că este doar începutul descoperirii unei palete vaste. Am venit destul de târziu…
Ce mi-a fost de ajutor în prima lună cu un nou-născut
Înainte să naști îți construiești în minte un plan care de multe ori nu are nicio legătură cu realitatea. Nu vreau să scriu acum despre ce ar trebui să aibă părinții în casă înainte de a veni pe lume noul membru, pentru că toți intrăm mai devreme sau mai târziu în faza de nesting și…
Ce m-au învățat grupurile de părinți și gravide de pe Facebook
Recunosc, sunt adepta grupurilor de pe Facebook, ele reprezentând unul din puținele motive pentru care frecventez această rețea de socializare. Am avut ocazia să fac cunoștință aici cu adevărate comunități, cu oameni dornici să ajute, cu soluții la diverse probleme și cu recomandări de tot felul. În timp ce unele grupuri sunt foarte bine administrate,…
Meniu sănătos și simplu pentru o zi
Deși nu este nimic greșit în a te răsfăța cu o comandă de mâncare din când în când, eu sunt adepta gătitului acasă și consider că există multe variante rapide, gustoase și mult mai sănătoase decât mâncarea livrată acasă. În plus, dacă tot mâncăm de la restaurant, mi se pare mult mai frumos să mergem…
Demontez 5 mituri legate de sarcină
Poftiți la pâine? Mă întreabă o doamnă în lift, care tocmai cumpărase pâine caldă și care voia să îmi ofere și mie, gândindu-se că mi-a stârnit mirosul vreo poftă de necontrolat. Am refuzat-o politicos și m-am amuzat apoi, pentru că la final mi-a urat sarcină ușoară și să fie sănătoasă, ceea ce m-a făcut să…
3 alimente care crezi că sunt sănătoase
În ultimii ani, internetul a fost invadat de sfaturi de nutriție, preocuparea pentru sănătate luând amploare iar numărul produselor bio, low carb și sugar free a crescut vizibil în supermarket-uri. Ceea ce trebuie să înțelegem, însă, este că de cele mai multe ori, alimentele dăunătoare sănătății se ascund în spatele celor promovate în acest scop…
Cum și ce mâncăm de sărbători?
A venit cea mai încărcată perioadă a anului, atât emoțional cât și alimentar, iar anul acesta îți propun să îți umpli mai mult sufletul și mai puțin stomacul și să înveți să te bucuri de mesele de sărbători fără să atingi proporțiile lui Moș Crăciun :). Ce facem, deci, când bunica gătește prăjitura preferată? Iată…
Calorii mai puține, dar cu ce preț? – Aspartamul
Doi tineri, un el și o ea, ies la o terasă în centrul orașului. Ospătarul vine să ia comanda. El își ia o cafea și o apă iar ea, cu un gest hotărât, îi înmânează ospătarului meniul. O salată și o Cola Zero, vă rog, că sunt la dietă. Aprobat în 1974, a lansat o…
Jurnalul Alexandrei 